Transactional analysis

ട്രാൻസാക്ഷണൽ അനാലിസിസ് (TA) 1950-കളിൽ ഡോ. എറിക് ബേൺ വികസിപ്പിച്ച മാനസിക സിദ്ധാന്തവും രീതിയും ആണ്, ഇത് മനുഷ്യരുടെ പെരുമാറ്റം, ആശയവിനിമയം, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെ മനസിലാക്കാനുള്ള ഒരു ശാസ്ത്രീയ മാർഗം നൽകുന്നു. “ട്രാൻസാക്ഷനുകൾ” അല്ലെങ്കിൽ ആശയവിനിമയങ്ങൾ – Parent (പഠിച്ച നിലപാടുകളും പെരുമാറ്റങ്ങളും), Adult (യുക്തിബോധവും ആലോചനാശേഷിയും), Child (ശൈശവകാല അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് രൂപംകൊണ്ട വികാരങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും) എന്നീ മൂന്ന് ഈഗോ സ്റ്റേറ്റുകൾ വഴി പരിശോധിക്കുന്നു.ഈ സിദ്ധാന്തം ആശയവിനിമയ താളങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും, തർക്കങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും, “ഗെയിമുകൾ” (പ്രക്രിയാത്മകവും ആവർത്തനാത്മകവുമായ ഇടപെടലുകൾ) പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രദമല്ലാത്ത പാറ്റേണുകൾ നശിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ട്രാൻസാക്ഷനുകൾ വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സ്വബോധം വളർത്താനും TA പ്രേരണ നൽകുന്നു.